| 과정소개 |
※ 1개 자격증 발급과정
※ 모든 동영상 과정은 결제 후 시청과는 무관하게 환불이 불가능합니다.
※ 충분한 상담 후 결제 해주시기 바랍니다.02)3281-0467
※ U.S.A California Nonprofit Co. 상표출원 등록 국제라이센스
※ 국가민간자격법 17조 1항에 등록된 민간 자격증
과정소개]
운동 프로그램을 통하여 고객의 다양한 욕구에 맞추어 전문화된 개인 트레이닝과 그룹트레이너로서의 활동을 목표로 하며 건강운동 분야의 전문가로 거듭날 수 있는 트레이너 자격교육과정입니다. 영상을 80% 수강하신 후 운동프로그램 레포트를 작성하면 자격증을 발급받으실 수 있는 과정입니다.
[동영상 과정 홈페이지] http://m.iashok.com/page/page87
[자격증 발급]
<생활체육관련 자격증> (1개 선택)
- 퍼스널트레이너 2급 (퍼스널트레이너)
- 재활트레이너 2급 (재활트레이너)
- 운동처방사 2급 (운동처방사)
- 휘트니스지도자 2급 (피트니스(휘트니스))
- 다이어트운동컨설턴트 2급 (다이어트관리사)
- 다이어트요가스트레칭지도자 2급 (다이어트요가스트레칭)
- 체형관리사 2급 (체형관리사)
- 국제건강관리지도자 2급 (비만관리사)
- 헬스트레이너 2급 (헬스트레이너)
- 키성장운동지도자 2급 (유아성장마사지)
※ 단과 과정은 추가발급이 불가능합니다. 단과과목을 재결제하셔야합니다.
[심사비] 110,000원
[자격증 추가 발급비]
1. 상장형 110,000원
2. 카드형 50,000원 (상장형 자격증 발급 후 추가가능)
[라이센스 추가 발급비] 220,000원(자격증 발급 후 추가가능) |
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| 학습목표 |
[전문적인 이론과 특강 및 고급화된 재활볼 실기교육]
1. 스포츠건강트레이너의 개론 (퍼스널트레이너,운동처방사,재할트레이너,휘트니스트레이너,다이어트운동컨설턴트,체형관리사,비만관리사)
2. 스포츠 재활 운동 인바디 체형분석시스템 원리 및 결과지 분석법
3. 기초운동생리해부학 1강 인체 구조 및 기능
4. 기초운동생리해부학 2강 스포츠 생리학적 변화 및 최대 심박수와 목표 심박수에 따른 운동강도 설정방법
5. 기초운동생리해부학 3강 체력과 건강운동
6. 기초운동생리해부학 4강 비만과 체중조절 및 비만 체중측정법
7. 스포츠재활마사지
8. 스포츠재활테이핑
9. 재활운동 및 운동처방 운동프로그램 재활볼 운동법
10. 인체해부 근육학 전문가과정 1강 (상체전면1) 26개
11. 인체해부 근육학 전문가과정 2강 (상체전면2) 27개
12. 인체해부 근육학 전문가과정 3강 (상체후면1) 20개
13. 인체해부 근육학 전문가과정 4강 (상체후면2) 21개
14. 인체해부 근육학 전문가과정 5강 (하체전면) 13개
15. 인체해부 근육학 전문가과정 6강 (하체후면) 32개 |
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| 학습대상 |
남녀노소 만 15세 이상 스포츠건강트레이너 자격을 원하는 누구나 가능
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| 교재 |
마이페이지>수강신청방법 탭에서 PDF 다운
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| 학습목차 |
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| 목차 |
목차명 |
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| 1 강 |
스포츠건강트레이너 개론 및 취업전망 (퍼스널트레이너,운동처방사,재할트레이너,휘트니스트레이너,다이어트운동컨설턴트,체형관리사,비만관리사, 헬스트레이너) |
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| 2 강 |
재활 스포츠 운동 인바디 체형분석시스템 원리 및 결과지 분석법 |
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| 3 강 |
재활볼 소개 |
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| 4 강 |
암플로츠 (Arm floats) |
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| 5 강 |
킥 포워드 (Kick forward) |
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| 6 강 |
사이드 투 사이드 (Side to side) |
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| 7 강 |
프롬백 (Fromback) |
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| 8 강 |
써클 (Circle) |
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| 9 강 |
베이직 바운싱 (Basic bouncing) |
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| 10 강 |
점핑 턴 (Jumping turn) |
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| 11 강 |
드럼 (Drum) |
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| 12 강 |
슈파인 포지션 (Supine position) |
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| 13 강 |
컬 업 (Curl up) |
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| 14 강 |
헌드레드 (Hundred) |
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| 15 강 |
레그 스트레치 (Leg stretch) |
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| 16 강 |
롤 업 (Roll up) |
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| 17 강 |
롤 다운 (Roll down) |
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| 18 강 |
브릿지 (Bridge) |
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| 19 강 |
머메이드 (Mermaid) |
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| 20 강 |
롤링 라이크 어 볼 (Rolling like a ball) |
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| 21 강 |
스위밍 (Swimming) |
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| 22 강 |
<특강> 스포츠재활마사지 전문가 과정 |
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| 23 강 |
<특강> 스포츠재활테이핑 전문가 과정 |
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| 24 강 |
<특강> 기초운동생리해부학 1강 (인체 구조 및 기능) |
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| 25 강 |
<특강> 기초운동생리해부학 2강 (스포츠 생리학적 변화 및 최대심박수와 목표심박수에 따른 운동강도 설정방법) |
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| 26 강 |
<특강> 기초운동생리해부학 3강 (체력과 건강운동) |
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| 27 강 |
<특강> 기초운동생리해부학 4강 (비만과 체중조절 및 비만 체중 측정법) |
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| 28 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 1강 (상체전면1) |
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| 29 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 2강 (상체전면2) |
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| 30 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 3강 (상체후면1) |
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| 31 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 4강 (상체후면2) |
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| 32 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 5강 (하체전면) |
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| 33 강 |
인체해부 근육학 전문가과정 6강 (하체후면) |
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| 평가방법 |
[심사(레포트) 및 자격증 발급 안내]
1. 심사(레포트 제출) 방법
① 진도율 80% 이상 달성
② 마이페이지의 해당과목의 `과제응시` 버튼 클릭하여 심사 레포트 제출
2. 자격증 발급 안내
① https://cafe.naver.com/ifsh 카페의 `자격증 신청` 게시판에 양식대로 신청글 작성
② 자격증은 택배 또는 방문수령 가능
③ 자격증 보관은 30일 초과 시 폐기, 이후 재발급비 추가 발생합니다.
※발급 신청 이후 모든 문의, 답변은 작성하신 글의 댓글이루어집니다 수시로 확인부탁드립니다.
※ 자격증 신청은 영상시청 기간 내에만 가능(초과 후 신청 시 심사비 재결제 필요)
※ 자격증 신청까지 완료하면 레포트 심사를 통해 자격증 발급 시작되며 1~3주가 소요될 수 있습니다 |
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| 수료기준 |
| 항목 |
진도율 |
시험 |
과제 |
수료점수 |
| 평가 점수 반영율 |
40% |
0% |
30% |
60점 이상 |
| 수료기준 |
30 점 이상 |
0 점 이상 |
30 점 이상 |
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| 알아두기 |
| 문의전화 : 02-3281-0461 (평일 9:30~18:00) |
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>> 수강신청 > 생활체육지도자 자격과정
